Панель пользователя
Регистрация

Воспользуйтесь социальными сетями для входа на https://freerutor.com

vk odnoklassniki facebook mailru yandex google
Популярное
Счетчик
Голосуй за нас
VIP на сайте
Популярное
Товары интернет магазина
загрузка...

Анатомия йоги / Лесли Каминофф (2009) DJVU

Анатомия йоги / Лесли Каминофф (2009) DJVU
Участники торрент обмена
Сидов Пиров Скачали
0 0 25
Характеристика
Размер Файлы
4.90 MB
Поделиться раздачей
Журналы
Название: Анатомия йоги
Год выпуска: 2009
Издательство: Попурри
Автор: Лесли Каминофф
Жанр: Красота и Здоровье,Спорт
Язык: Русский
Краткое описание: Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом.
Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение
  • Формат: DJVU
    Страниц: 240
  • Анатомия йоги / Лесли Каминофф (2009) DJVU Анатомия йоги / Лесли Каминофф (2009) DJVU
Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение" itemprop="description">
5.0 из 10
голосов: 1
tolyaba 7-01-2014, 14:54
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.