Панель пользователя
Регистрация

Воспользуйтесь социальными сетями для входа на https://freerutor.com

vk odnoklassniki facebook mailru yandex google
Популярное
Счетчик
Голосуй за нас
VIP на сайте
Популярное
Товары интернет магазина
загрузка...

"Каменный" пресс за 4 недели / Muscle & Fitness. Total Abs: Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks (2013/USA) PDF [Eng]

Участники торрент обмена
Сидов Пиров Скачали
0 0 194
Характеристика
Размер Файлы
76.39 MB
Поделиться раздачей
Журналы
Название: "Каменный" пресс за 4 недели
Оригинальное название: Muscle & Fitness. Total Abs: Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks
Год выпуска: 2013
Издательство: Triumph Books
Автор: Коллектив авторов (A. Cosgrove, J. Finkel и др.)
Жанр: Фитнесс
Язык: Английский
Краткое описание: Книга от редактора мужского спортивного журнала "Muscle & Fitness". В издании приводятся упражнения только для пресса. Рассмотрены различные программы для дома и спортзала, и различной продолжительности; работа с "железом" и тренажерами. Для каждого упражнения прописаны количества подходов и повторений. Книга содержит большое количество иллюстраций и список всех упражнений. Все ссылки в книге - гиперактивные.
  • Формат: PDF
    Страниц: 177, цв. илл.
10.0 из 10
голосов: 4
CHERRY 20-09-2013, 11:10
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.